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深色蔬菜应占每天摄入蔬菜总量一半以上

中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中建议每日每人应摄入300克~500克蔬菜。选择蔬菜也是有学问的,下面是一些选择蔬菜的小窍门。选择多种类蔬菜。蔬菜分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、薯芋类、花菜类、鲜豆类、葱蒜类、水生类、菌藻类以及野生蔬菜类。每种蔬菜的营养价值各有不同,嫩茎、叶菜类是胡萝卜素、维生素C及矿物质的良好来源;花菜、甘蓝、卷心菜等十字花科蔬菜含有较……
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明天上午国内知名财经大咖任泽平与您共话新旧动能转换大背景下的发展机遇

2018年5月29日上午9:00,著名经济学家任泽平等将在济南进行奋进新时代激活新动能大型财经主题论坛讲座,紧扣我国经济发展脉搏,共话山东新旧动能转换大背景下的发展机遇!本次论坛旨在贯彻落实山东省全面展开新旧动能转换重大工程动员大会的精神,全力做好新旧动能转换重大工程宣传工作。5月29日的财经论坛,山东经……
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郑州新闻广播声动助力企业复工复产

当前,各行各业正在加快复工复产的脚步。郑州人民广播电台新闻广播(以下简称郑州新闻广播)结合疫情防控的新要求,充分发挥融合传播优势,及时布局疫情防控资讯传播矩阵,有力有序精准推进复工复产新闻宣传工作。《中国新闻出版广电报》记者日前围绕如何以声助力复工复产连线采访了郑州新闻广播。自2月10日部分企业复工复产以来,郑……
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陕西商洛崖墓见证延续1800多年的崖葬习俗

新华社西安3月25日电(记者杨一苗)悬崖绝壁之上,密密麻麻地分布着数个长方形洞口,这就是被当地人称为“巴人洞”的崖墓。“这样密集的崖墓墓葬群,在陕西省商洛市各个区县广泛分布,共有700余处近4000个墓窟。”商洛市博物馆副研究员王昌富说。商洛……

甘肃银税互动再升级企业贷款更便利

张世泰经营的天祝藏族自治县水泥制品有限公司,由于原材料购进、防护设备购置、职工工资等诸多资金缺口,迟迟难以复工。“过去贷款特别难,今年硬着头皮咨询银行,没想到纳税信用竟然也能用来贷款,而且操作起来还很简单。”张世泰说。原来,疫情期间,甘肃省税务局加快推进“银税互动”数据直连,……

重点企业巡礼山东港口一体化释放新活力

山东港口释放一体化改革带来的红利,挖掘潜力,织密航线。在受疫情影响、全国港口普遍低迷的一季度,实现吞吐量、集装箱量逆势双增长。几天前,山东港口潍坊港一天内开通了到“日照、烟台、福建、锦州”的4条内贸集装箱新航线,这4条航线每年能带来约10万标准箱的增量。潍坊市交通运输局……

儿童食品更需严苛的安全标准

“儿童是祖国的未来”“民以食为天”是家喻户晓的俗语,当“未来”和“天”这两个词汇碰撞在一起,足以激荡起每一个父母的心。目前,全国每年儿童食品的购买力可达万亿元,并呈现从中低端消费品为主到强调营养过度的趋势。江苏省经济信息委员会发布的数据显示,目前江苏每年新增新生儿约80万,每个新生儿家庭用于婴幼儿的消费月均为900多元。孙睿摄儿童食品标准将迎新进展目前,我国正在执行的强制性国……

地评线西安网评维护国家安全要有胆有识有才干

殷建光司法部、全国普法办日前联合印发通知,在全国部署开展2020年全民国家安全教育日普法宣传活动,提高全民国家安全法治意识,营造维护国家安全的浓厚法治氛围,增强防范和抵御安全风险能力。国家安全是安邦定国的重要基石,维护国家安全是全国各族人民根本利益所在。维护国家安全,人人有责,人人都要有胆、有识、有才干。有胆,就是要用勇敢精神维护国家安全。边防战士保家卫国,维护国家安全,需要勇敢精……